Що обов'язково має входити в меню для краси волосся. Підтримуйте водний баланс і пийте стільки чистої свіжої води, скільки потрібно вашому організму. … Риба та морепродукти. … М'ясо. … Зелені та листові овочі. … Горіхи. … Яйця (у будь-якому вигляді). … Цільнозернові культури. … Каші.Jul 25, 2020
