Тут чудову підтримку жіночому організму нададуть сухофрукти, які за вагітності рекомендують і гінекологи, і дієтологи. Наприклад, курага, інжир, родзинки, чорнослив та кокосовий горіх нададуть допомогу у боротьбі із запорами, гемороєм. Ці сухофрукти багаті на клітковину, яка нормалізує роботу кишечника.
