Які вітаміни пити, щоб бути спокійним?

Вітаміни-«антистрес» та інші корисні для нервової системи речовини Магній. Сприяє зниженню збудливості, сприяє звільненню від безсоння та хронічної втоми, підтримує в нормі роботу серця. Кальцій. … Вітамін С. … Фолієва кислота. … Пантотенова кислота. … Вітаміни В2 та В3 (РР). … Вітамін В6. … Вітамін В12.