Якщо ви не хочете мати сильні накачені м'язи в цій галузі, забудьте про:Бічні скручуванняНахили в сторони з обтяжувачемНахили в сторони, сидячи на підлогуNov 11, 2019
Якщо ви не хочете мати сильні накачені м'язи в цій галузі, забудьте про:Бічні скручуванняНахили в сторони з обтяжувачемНахили в сторони, сидячи на підлогуNov 11, 2019