Які ягоди корисні при цукровому діабеті?

Які ягоди можна їсти при цукровому діабеті? Дієтологи рекомендують віддавати перевагу кислим ягодам, які мають низький ГІ, а саме: брусницю, малину, червону смородину, вишню, черешню, ожину, чорницю та деякі інші.