Який чай допомагає спалювати жир?

Зелений чай, поряд з грейпфрутом, червоним перцем, білковою їжею та продуктами, збагаченими залізом, прискорює метаболізм і тому спалює жир, що міститься у їжі. Пригнічує апетит завдяки таніну – чайному кофеїну.