Організм деяких людей засвоює цитрат кальцію краще, ніж карбонат кальцію. Це стосується людей старшого віку, а також людей з пониженою кислотністю шлунка (наприклад, тих, хто хворий на анемію Аддісона-Бірмера). Цитрат кальцію засвоюється найкраще, якщо його приймати за 30 хвилин до їди.
