Хліб з борошна грубого помелу та макарони з твердих сортів пшениці є чудовим джерелом енергії. Вони містять нерозчинні рослинні волокна, які пов'язують холестерин у кишечнику та виводять із організму.
Хліб з борошна грубого помелу та макарони з твердих сортів пшениці є чудовим джерелом енергії. Вони містять нерозчинні рослинні волокна, які пов'язують холестерин у кишечнику та виводять із організму.