Який можна пити алкоголь за ПП?

Коли йдеться про звичайний добровільний вибір здорового харчування, то дозволити собі келих – інший вина, сухого чи напівсухого, цілком припустимо. Але вживати його все ж таки краще після, хоча б невеликого, перекушування, тому що будь-який алкоголь підвищує апетит і знижує самоконтроль.