Багато хто вважає, що найбільше вітаміну C знаходиться в лимоні, але в чорній смородині його вчетверо більше. За словами медиків, також ця ягода багата каротинами, ефірними оліями, антоціанами, антиоксидантами, вітамінами K, E і P, дубильними речовинами та багатьма іншими корисними елементами.
