Дієтологи рекомендують вживати дорослій людині не більше 25-30 г арахісу на день (15-20 горішків). Дітям до 12 років рекомендується з'їдати не більше 20 г (до 10 горішків) на добу.
Дієтологи рекомендують вживати дорослій людині не більше 25-30 г арахісу на день (15-20 горішків). Дітям до 12 років рекомендується з'їдати не більше 20 г (до 10 горішків) на добу.