Основним джерелом цього виду білка є овочі, фрукти, бобові, крупи, злаки, горіх, а також соя. Види білків. За походженням білки ділять на тварини та рослинні. Тварини – ті, що містяться в продуктах тваринного походження (м'ясо, риба, морепродукти, яйця і молочні продукти).
