"Промивати ніс соляним розчином слід не більше п'яти разів на день, щоб не висушити слизову оболонку", – сказала експерт. Використовуємо один грам солі (буквально на кінчику ножа) на 100 мл води. Воду найкраще використовувати теплу комфортну, кімнатну температуру, приблизно 24 градуси.
