Соковиті фрукти не радять їсти разом із основним прийомом їжі. Спільно з вуглеводами та молочними продуктами вони посилюють бродіння у кишечнику. У зв'язку з цим не рекомендується їсти персики на ніч. З цих фруктів краще починати день, вживаючи один-два персики чи нектарину на сніданок.
