Інтенсивні кардіотренування на біговій доріжці сприяють значному прискоренню процесу схуднення. Завдяки тренуванням, ви помічатимете рівномірне зменшення обсягів по всьому тілу. Ноги і руки стануть більш стрункими, підкачуються сідниці, а живіт також поступово наближатиметься до атлетичного вигляду.
