Синяки, яким вже більше доби, називають сформованими. У цьому випадку основне завдання – прискорити їхнє розсмоктування. Найпростіше досягти цього за допомогою тепла. Наприклад, можна прикладати до місця забиття грілку або змочену теплою водою тканину, а також прийняти гарячу ванну.
