Дозволяючи почутті злості та образи накопичуватися, ви завдаєте шкоди вашому фізичному та психічному здоров'ю. Тримаючи образу в собі, ви прибуваєте в стресовому стані, а стрес насамперед сприяє підвищенню артеріального тиску та розвитку захворювань серця.
