У цьому овочі міститься мінімум жиру та багато білка, клітковини та жирних кислот Омега-3. Тому якщо ви регулярно будете їсти цвітну капусту, ваше тіло буде здоровим і сильним. Вітамін K, який ви отримуєте з цвітної капусти, мають протизапальні властивості, які покращують кровообіг.
