Користь цих двох рослин практично ідентична. До складу входить: калій, натрій, кальцій, магній, фосфор, залізо, вітамін С, пантотенова кислота та багато корисних речовин. Також відомо, що до складу ягід лохини та чорниці входять особливі ферменти та вітаміни, які покращують, підтримують та лікують зір.
