Якщо брати до уваги калорійність, то тут перемагає кавун. Адже на 100 г кавуна припадає лише 25 ккал, а дині – 35 ккал. Однак у дині вищий вміст клітковини, яка важлива для стабільної роботи кишечника, а також стабілізує рівень холестерину в крові та очищує організм.
