Негативний вплив нестачі Омега-3. Омега-3 відповідають за провідність нервових клітин і, як наслідок, – за роботу головного мозку. Нестача Омега-3 призводить до порушення гідроліпідного обміну та втрати еластичності шкіри. Недоотримують жирні кислоти витончені клітинні оболонки не здатні утримувати рідину.
