Те, де ви худнете насамперед (і те, де набираєте жир насамперед), залежить від генетики та фізіології, і ми з цим не можемо нічого вдіяти. Більшість жінок втрачає вагу зверху вниз: першим худне обличчя, груди, потім талія, а ноги, стегна і низ живота – в останню чергу.
