Зазвичай рекомендують пити по 1 столовій ложці лляної олії 1-2 рази на день за 20 хвилин до їди. Тривалість прийому – 2-3 місяці. У період весняного авітамінозу можна приймати 1 столову ложку лляної олії натще вранці.
Зазвичай рекомендують пити по 1 столовій ложці лляної олії 1-2 рази на день за 20 хвилин до їди. Тривалість прийому – 2-3 місяці. У період весняного авітамінозу можна приймати 1 столову ложку лляної олії натще вранці.