льону Це маленьке насіння золотистого або коричневого кольору – рекордсмени за вмістом рослинних гормонів. Вони неймовірно багаті на групу хімічних сполук під назвою лігнани, які функціонують як фітоестрогени. Насіння льону містить до 800 разів більше лігнанів, ніж інші рослинні продукти!
