Як багато їсти і при цьому не товстіти?

Поради, як є і не товстіти Забудьте про шкідливі солодощі. … Дотримуйтесь питного режиму. … Приділяйте сну щонайменше 7 годин на добу. … Перестаньте сидіти на твердих дієтах. … Обов'язково снідайте.Oct 12, 2021