Найбільш корисними з точки зору запобігання розвитку серцево-судинних захворювань є йогурт, кефір, пахту та filmjölk. Підвищений артеріальний тиск можна знизити, вживаючи в їжу йогурти та інші кисломолочні продукти. Такого висновку дійшли вчені в ході відповідного дослідження.
