Найбільш корисний він у сирому вигляді, але в цьому випадку його не можна приймати на голодний шлунок і завжди разом з іншими продуктами – картоплею, хлібом та ін.
Найбільш корисний він у сирому вигляді, але в цьому випадку його не можна приймати на голодний шлунок і завжди разом з іншими продуктами – картоплею, хлібом та ін.