Бобові, крупи, свіжі овочі та фрукти Тим, хто стикається з підвищеним тиском, варто додати до раціону продукти, багаті на клітковину: свіжі овочі та фрукти, різні каші (гречку, вівсянку, сочевицю).
Бобові, крупи, свіжі овочі та фрукти Тим, хто стикається з підвищеним тиском, варто додати до раціону продукти, багаті на клітковину: свіжі овочі та фрукти, різні каші (гречку, вівсянку, сочевицю).