Яка капуста корисніша за білокачанну або червону?

Переваги червонокачанної капусти: У даному виді капусти міститься велика кількість вітаміну К, що сприяє продовженню молодості організму. У ній міститься вдвічі більше вітаміну С і вчетверо більше каротину, ніж у білокачанній капусті. Допомагає боротися із розвитком онкологічних захворювань.