Ти можеш їсти як вечерю ягоди, цитрусові та яблука. Банани, персики та виноград краще відкласти на ранок. Відмінним варіантом для любителів фруктів може стати фруктовий салат, який можна заправити нежирним йогуртом чи сметаною. Також на вечерю можна приготувати печені яблука із медом.
