Німецький журнал Fit for fun вказує, що м'ята перцева, жирна риба, лимони, малина та кокосові продукти допомагають у відновленні кишківника. М'ята – гарний засіб для зняття симптомів синдрому роздратованого кишечника, а ментол, який міститься в ній, зменшує біль, здуття живота.
