Для чоловіків: Базовий метаболізм = 9,99×(вага в кг) + 6,25×(зріст у см) – 4,92×(вік у роках) + 5. Для жінок: Базовий метаболізм = 9,99×(вага в кг) + 6,25 × (зростання в см) – 4,92 × (вік у роках) – 161.
Для чоловіків: Базовий метаболізм = 9,99×(вага в кг) + 6,25×(зріст у см) – 4,92×(вік у роках) + 5. Для жінок: Базовий метаболізм = 9,99×(вага в кг) + 6,25 × (зростання в см) – 4,92 × (вік у роках) – 161.