Але через можливі індивідуальні реакції на складові компоненти цього плоду дієтологи та косметологи рекомендують бути обережними з ним людям, які страждають від алергії. А через високу калорійність м'якоті кокосу (про що ми розповімо далі) людям, схильним до ожиріння, також слід обмежити її вживання.
