У момент удару напружте м'язи обличчя та шиї, а також ухилить голову по траєкторії руху кулака – це допоможе знизити силу удару; Будьте ментально готові та налаштовані на бій. Це призводить до підвищеного вироблення адреналіну, посилення припливу кисню та крові до мозку.
